1.อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไป
การล้างหน้าวันละสองครั้งเป็นสิ่งจำเป็น การล้างบ่อยๆ สามารถกระตุ้นต่อมไขมันได้จริง เพราะเมื่อน้ำมันบนผิวถูกชะล้างออกไป ต่อมไขมันจะต้องทำงานล่วงเวลาเพื่อทำหน้าที่ปกป้องตามธรรมชาติ ทำให้ต่อมไขมันเกิดการระคายเคืองและใช้งานมากเกินไปมากขึ้น
2. ห้ามใช้สครับและยาสมานแผล
การขัดผิวและยาสมานแผลที่-จะกระตุ้นผิวหนังชั้นนอก ส่งผลให้ผิวหนังที่อักเสบอยู่แล้วแย่ลง และกระตุ้นการหลั่งของต่อมไขมัน ทำให้สถานการณ์แย่ลง นอกจากนี้ ยาสมานแผลยังสามารถทำให้รูขุมขนหดตัว ทำให้รูขุมขนที่อุดตันอยู่แล้วมีขนาดเล็กลงอีกด้วย
3. ห้ามแกะ บีบ หรือบีบสิว
สิวแต่ละเม็ดจะมีอายุเพียง 3-4 วันเท่านั้น มันจะหายไปเองตามธรรมชาติหรือหายเป็นปกติเมื่อถึงเวลา การบีบด้วยมือหรือเครื่องมือไม่เพียงไม่ได้ช่วยอะไร แต่ยังทำให้เกิดการติดเชื้อซ้ำเนื่องจากแบคทีเรียบนมือ หรือทำให้เลือดออกใต้ผิวหนังเนื่องจากแรงกดทับ ทำให้รอยแผลเป็นที่ต้องใช้เวลา 4-6 สัปดาห์จึงจะหายไป นอกจากนี้ บาดแผลที่เกิดจากการหยิบและบีบผ่านการระคายเคืองซ้ำๆ และผิวหนังมีรอยขยายมากขึ้น อาจทำให้เกิดแผลเป็นนูนได้
4. ห้ามสูบบุหรี่ นิโคตินในบุหรี่ทำให้ผนังเส้นเลือดฝอยหดตัว ทำให้สารพิษสะสมในเลือดและน้ำเหลือง ทำให้อัตราการออกซิเจนของเซลล์ผิวหนังลดลง ส่งผลให้ความสามารถในการรักษาของผิวหนังอ่อนแอลง และทำให้เสี่ยงต่อการ-ติดเชื้อจากบาดแผลจากสิวได้ง่ายขึ้น
5. รับประทานอาหารที่มีรสเผ็ด ของทอด และมีแคลอรี่สูง-น้อยลง แม้ว่าอาหารเหล่านี้จะไม่ก่อให้เกิดสิวโดยตรง แต่อาจทำให้สิวที่มีอยู่แย่ลงได้ เนื่องจากจะไปเพิ่มภาระงานในหัวใจ และลดคุณภาพของวิตามินเคในเลือด ซึ่งกระตุ้นให้เกิดสิวทางอ้อม
